自宅でできる運動をして、少しでも運動不足を解消しようと頑張っていましたが、続けるって大変ですね。今日はちょっとだけ…と思いサボろうもんなら、気が緩んで運動をやめてしまいました。体は正直です…。すぐに現れます(ーー;) そういえば、職場の健康診…
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